Aula de Yoga Online

Todos nós, de alguma forma, estamos buscando algo que vai nos trazer uma verdadeira felicidade, uma verdadeira segurança, um verdadeiro amor. Mas muitas vezes não percebemos que as condições e circunstâncias da vida sempre mudam, por mais que se queira controlar. 

A solução está em olhar para este exato momento e entender que o presente é a única realidade possível, e mais do que isso, é a essência do que somos.

Dentro de uma aula de yoga não devemos ficar preocupados apenas em fazer ou manter as posições, mas usá-las como meio de estarmos presentes e conscientes, livres dos desejos e impulsos da mente. Apenas assim, alcançamos o verdadeiro objetivo da prática e podemos cultivar dentro de nós a Paz que tanto buscamos do lado de fora.

Olá! Me chamo Bruno Amado, e além de idealizador e proprietário da amadomat.com, trabalho com Yoga (Hatha Yoga com influências de Kundalini Yoga) e meditação budista há mais de 20 anos, tendo trabalhado em muitos espaços de yoga, condomínios e academias do Rio de Janeiro, oferecendo aulas presenciais, particulares e em grupo, assim como a realização de  retiros de fim de semana e workshops ao longo deste período.

Com o isolamento imposto pela pandemia, iniciei com a proposta de aulas online pelo Instagram ® para manter a prática dos meus alunos em um momento de tanta necessidade de equilíbrio. Essas práticas foram crescendo e fomos vendo as vantagens que surgiram com ela, como:

- Abranger alunos de outras cidades, Estados e até países;

- Poder praticar a qualquer horário, de acordo com a rotina de cada um;

- Permitir que se pratique em qualquer lugar (em casa, no trabalho ou em locais públicos);

- Poder praticar junto com a família ou amigos.

Convido você a praticar comigo por 15 dias Grátis, de qualquer lugar do Mundo e a qualquer hora!

Solicite seu período de teste clicando AQUI.